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女性排毒养颜 5大茶饮大公开

时间:2016/8/16 11:28:39

喝茶不但是传统饮食文化,同时,由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老,具养生保健功能,每天喝茶三两杯茶可起到防老、排毒养颜的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸,喝茶茶对于清油解腻,增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定排毒养颜的作用。今天我们就去看看

  很多专家们都说过喝茶的好处,就我自己来说,我觉得喝茶是做体内环保最好的方法之一,而且,有些茶饮甚至还有补气、排毒养颜的功能,实在是最方便的一种补品呢!

  谈到要保养身体,体内净化的工作就绝对不能忽视!多喝茶水固然是重要的基本,但喝茶茶则更可以让身体保持在一种很舒服的状态,因此,以喝茶茶来说,我可就讲究了。

  1、普洱菊花茶,排毒养颜,适合各种体质

  普菊也就是普洱菊花茶。普洱茶没有咖啡因,所以不需要害怕喝茶了会睡不着,又因为普洱属性偏热,所以加上菊花一起煮即可平衡,菊花以杭菊最为佳,排毒养颜,适合各种体质的人饮用。

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