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喝荷叶茶能减肥吗 推荐5款减肥荷叶配方茶

时间:2016/8/16 15:29:28

中国自古以来就把荷叶奉为美颜瘦身的良药,这可取吗?喝荷叶茶真的能减肥吗?如果可以,那么,荷叶茶为什么有减肥效用呢?

  喝荷叶茶能减肥吗喝荷叶茶的确可以减肥。但要注意一点,喝荷叶茶的同时还是需要配合运动和饮食才能有效发挥其功效,单纯只靠喝荷叶茶来减肥是不切实际的。

  荷叶茶的减肥原理为:

  1、荷叶碱含化脂生物碱荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱,能有效分解体内的脂肪,并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上,形成一层脂肪隔离膜,阻止脂肪吸收,防止脂肪堆积。可以改善油腻饮食习惯,其具有较强的油脂排斥功效从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感,所以具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用。

  2、纤维素促肠胃蠕动荷叶茶里含有大量纤维,可以促使大肠蠕动,有助排便从而可以清除毒素。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果,直接解决了便秘的烦恼,因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。

  3、芳香化合物可溶脂荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。对于慢性疲劳的压力一族、少喝多动却怎么都瘦不下来的气滞型肥胖更能起到双重瘦身效果。

  同时还有极佳的利水功效,久坐少动的上班族、容易水肿、脾虚、气虚的MM们,就要多喝荷叶茶了,当体内多余的脂肪和潴留电解液被排出,人自然就会变瘦了。

  4、茶瘦素调食欲与能量茶瘦素是一种天然的食欲与能量平衡调节途径的蛋白质成分,不添加任何对身体有害的化学成分,不会导致腹泻和腹痛等副作用。茶瘦素的缺失会抑制新陈代谢,降低能量消耗效率,导致肥胖。而喝荷叶茶能补充人体在肠道消耗的茶瘦素,能提高身体新陈代谢,让你变成易瘦体质。

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