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荷叶茶减肥功效这么好?刮油消脂又清肠

时间:2016/8/17 17:24:16

荷叶自古以来都被奉为减肥良药,那么荷叶茶的减肥功效与作用是什么呢?怎么喝荷叶茶减肥效果最好?下面让小编为大家详细介绍荷叶茶减肥法。

  荷叶减肥法瘦身原理

  1、在中医角度分析,荷叶的根、藕和叶有单纯利尿、通便的功能。

  2、荷叶主要的化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸等,其中荷叶减肥的主要原因是成分中富含一些荷叶碱,具有消脂作用。

  3、荷叶还能降低血清中的甘油三酯和胆固醇含量,既有调节血脂的作用。

  专家提议:消水肿排第一,减肥排第二

  荷叶作为从古到今都作为瘦身的佳品,肯定是具有一定的减肥功效,这一点是不可否定的,但单纯从一片荷叶用来冲茶或者煲水喝,荷叶减肥不至于如此的神奇,因为里面的成分中只含有一小部分的荷叶碱,而且调节血脂,不代表能有效调节脂肪,但从利水这个方面来看,疗效是不错的,因此荷叶减肥法,消水肿即脸部浮肿等是不错的选择,减肥是第二选择。

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