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不用运动也能瘦!中医刮痧减肥的正确方法

时间:2016/8/23 17:22:57

如今越来越多的人将中医运用到减肥之中,也收到了一定的效果。今天爱秀美小编要跟大家介绍的就是中医减肥的一种——刮痧减肥法,下面一起来学习一下吧。

  如今越来越多的人将中医运用到减肥之中,也收到了一定的效果。今天爱秀美小编要跟大家介绍的就是中医减肥的一种——刮痧减肥法,下面一起来学习一下吧。

  最基础的就是先用刮痧板按经络摩,最重要的就是脾胃,促进新陈代谢的部位。

  基本步骤:1、头部

  ★如下图,头部上的①、③区域是代表心肺,②是脾胃区域,要用刮痧板前端轻轻按摩。

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